Gosia Głowacka
Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby to zrobić: czas, doświadczenie, wsparcie wokół siebie. Pomagam Ci to wszystko dostrzec i zamienić w konkretny, wykonalny plan, abyś mogła realizować swoje marzenia i żyć po swojemu.
30 minut · 79 zł
Czy to o Tobie?
Masz pomysł, ale odkładasz go „na później”?
Pomagam Ci zobaczyć, co naprawdę Cię powstrzymuje, i zacząć, zanim znajdziesz kolejny dobry powód, żeby dalej czekać.
Zostałaś mamą i czujesz, że wszystko trzeba poukładać na nowo?
Praca, tożsamość, priorytety, nic nie działa tak jak wcześniej.
Pomagam Ci odnaleźć siebie na nowo, w tej nowej roli, bez porzucania tego, kim byłaś wcześniej.
Dzieci dorastają, a Ty czujesz, że czas znaleźć coś dla siebie?
Pomagam Ci znaleźć kierunek, w którym praca pasuje do życia, jakie chcesz teraz prowadzić.
Kończysz albo planujesz zakończyć karierę zawodową?
Pomagam Ci znaleźć odpowiedź na pytanie „co dalej” i zbudować życie, które nie kręci się już wokół pracy.
Dla kogo nie jest moje wsparcie
Chcesz, żeby ktoś z zewnątrz powiedział Ci dokładnie, co robić.
Na ten moment potrzebujesz wsparcia terapeutycznego, a nie coachingowego.
Moja historia
Gdy zostałam mamą, znalazłam się na rozdrożu. To, co znałam i na czym dotąd polegałam, przestało działać. Pojawiło się dużo pytań, mało jasności i poczucie, że stoję w miejscu. Tak jak Ty teraz.
Dzięki NVC i coachingowi zaczęłam dostrzegać, ile już mam – swoje potrzeby, swoje zasoby, swoją ścieżkę. Nie zniknęły wątpliwości, ale przestały decydować o moich wyborach. Zyskałam więcej zaufania do siebie i więcej życiowej sprawczości.
Jestem jedną z tych kobiet, które budują coś nowego bez gotowej mapy – jako przedsiębiorczyni od niemal 20 lat współprowadzę firmy tłumaczeniowe: Great Words oraz Endurance Translations.
Dlatego skutecznie łączę pracę z emocjami i przekonaniami z praktyczną wiedzą o tym, jak budować coś od zera – także wtedy, gdy pewności jeszcze nie ma.
Nie bez powodu wraz z Michałem nazwaliśmy to miejsce Setu, co w sanskrycie oznacza „most". Most między tym, co jest, a tym, co ma być. Tam, gdzie sama kiedyś stanęłam i gdzie dziś staję razem z Tobą.
Nie pytaj, czego potrzebuje świat. Pytaj, co sprawia, że chce Ci się żyć i rób właśnie to. Bo to, czego potrzebuje świat, to ludzie, którym chce się żyć.
Moje kwalifikacje
Jednocześnie nieustannie uczę się i rozwijam swoje kompetencje i umiejętności.
Każde z przebytych przeze mnie szkoleń realnie zmieniło sposób, w jaki pracuję i patrzę na ludzi. Dzięki temu coraz skuteczniej wspieram ich w podejmowaniu decyzji i wprowadzaniu zmian.
Swoją pracę poddaję superwizji i kieruję się kodeksami etycznymi Izby Coachingu oraz International Coaching Federation. W pracy stosuję m.in. narzędzia coachingowe oraz podejście NVC.
Integralne Studium Rozwoju Osobistego dla Trenera i Lidera (I etap), Szkoła Trenerów Komunikacji opartej na Empatii – 160 godzin dydaktycznych (maj – listopad 2022)
Kurs Doskonalenia Umiejętności Trenerskich i Komunikacji opartej na Empatii (II etap), Szkoła Trenerów Komunikacji opartej na Empatii, pod nadzorem merytorycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – 205 godzin dydaktycznych, w tym 100 godzin z certyfikowanymi trenerkami NVC (listopad 2022 – październik 2023)
Wsparcie tłumaczeniowe 9-dniowego międzynarodowego stacjonarnego szkolenia NVC oraz uczestnictwo w wybranych warsztatach, The Center for Nonviolent Communication (CNVC) (marzec 2024)
Coaching oparty na empatii, akredytowany program zgodny ze standardami International Coach Federation (ICF) i Izby Coachingu (IC) – 132 godziny zajęć praktycznych oraz dodatkowa praktyka i superwizja (listopad 2023 – maj 2024)
Wprowadzenie do Resonant Healing – 14 godzin warsztatowych (marzec 2025)
NVC Dance Floors Intensive, The Center for Nonviolent Communication (CNVC), organizator: Fundacja Żyrafy, trenerka: Shona Cameron – 12 dni szkoleniowych (marzec – wrzesień 2025)
MBSR (Mindfulness-based stress reduction), program redukcji stresu oparty na treningu uważności wg prof. Jona Kabat-Zinna, Studio Be.Mindful – 32 godziny dydaktyczne (wrzesień – listopad 2025)
Asysta podczas 10. edycji kursu Coaching oparty na empatii, akredytowanego programu zgodnego ze standardami International Coach Federation (ICF) i Izby Coachingu (IC) – 132 godziny zajęć praktycznych (listopad 2025 – maj 2026)
Zatrzymaj się na chwilę
chcę, abyś poczuła, jak brzmi moje wsparcie, nie tylko o nim przeczytała. Dlatego przygotowałam krótkie ćwiczenie, kilka minut zatrzymania i kontaktu ze sobą. Sama je robię, gdy czuję przytłoczenie. To nie jest sesja coachingowa, to próbka mojej obecności i sposobu, w jaki pracuję: ze spokojem, uważnością i bez pośpiechu.
Zrób coś dla siebie: załóż słuchawki i usiądź w spokojnym miejscu.
A potem, jeśli zechcesz, napisz mi, jak było.
Medytacja będzie dostępna wkrótce
Podziel się swoim doświadczeniemJak znajdujemy rozwiązanie
Nie mówię Ci, jak masz żyć, i nie mam gotowych odpowiedzi. Pomagam Ci dostrzec to, co już masz: umiejętności, doświadczenie, ludzi wokół Ciebie. Nie musisz mieć gotowego planu, wystarczy, że wiesz, że chcesz inaczej.
Razem, krok po kroku, tworzymy plan: konkretny, wykonalny i naprawdę Twój.
W kilku zdaniach piszesz, z czym przychodzisz, ja odpowiadam do 2 dni roboczych i znajdujemy dogodny termin, aby porozmawiać.
Sesja wstępna trwa 30 min i kosztuje 79 zł.
Sesja wstępna to skrócony format kwalifikacyjny, a nie promocyjna cena pełnej sesji.
Na pierwszej sesji eksplorujemy Twoje potrzeby i upewniamy się, że coaching jest dla Ciebie.
Sesje prowadzę online i na żywo w Warszawie w różnych lokalizacjach. Zależnie od potrzeb zazwyczaj spotykamy się co 2–3 tygodnie. Liczba sesji zależy od wielu czynników, zwykle jest to 6–10 sesji.
Z każdej sesji wychodzisz z konkretnym, wykonalnym pierwszym krokiem i wglądami, nie z gotową receptą z zewnątrz.
Co oferuję
Praca nad zmianą i pierwszym krokiem, w tempie i rytmie, który Ci odpowiada.
W pracy indywidualnej łączę narzędzia coachingowe z podejściem NVC (Nonviolent Communication), żeby nazywać uczucia i potrzeby stojące za Twoimi wyborami i tym, co Cię trzyma. Dzięki temu łatwiej wprowadzać zmiany i znajdować rozwiązania, które działają.
Efekt: każdą sesję kończysz z możliwym do wykonania krokiem, który przybliża Cię do obranego celu.
Komunikacja oparta na potrzebach, uważności i wzajemnym szacunku.
Uczysz się rozmawiać w sposób, który buduje kontakt zamiast dystansu, i słuchać tak, żeby zrozumieć drugą stronę. Warsztaty opieram m.in. na podejściu NVC (Nonviolent Communication), łączę teorię z praktycznymi ćwiczeniami opartymi na realnych sytuacjach.
Efekt: wychodzisz z konkretnymi narzędziami, które możesz zastosować od razu, w domu i w pracy.
Praca w grupie nad zasobami, decyzjami i planem działania.
W grupie łatwiej dostrzec to, czego nie widać w pracy indywidualnej. Inne osoby w grupie zadają pytania, które same nie przyszłyby Ci do głowy. Podczas warsztatów łączę narzędzia coachingowe z pracą na realnych sytuacjach osób uczestniczących.
Efekt: konkretny plan działania i poczucie, że z decyzją nie mierzysz się w pojedynkę.
Dlaczego warto
Bez tego te same myśli będą krążyć Ci po głowie, nieposkładane, tak jak teraz.
„Gosia, dziękuję za dziś. Rozmowa z Tobą – Couchką, cierpliwą, słuchającą, zbierającą to słyszałam, była mi potrzebna, aby zacząć układać w głowie nieposkładane myśli.”
— klientka
Umów się na sesję wstępną: 30 minut, 79 zł. Napisz, z czym przychodzisz. Odpowiem w ciągu 2 dni roboczych i znajdziemy dogodny termin.
Kontakt
Napisz, z czym przychodzisz. Odpowiem w ciągu 2 dni roboczych.